Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 54,22g | Eiwit: 112,11g | Kolhy: 206,90g.
Ontbijt: Pure Protein Red Velvet High Protein Bar, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Fage Total 0% Greek Yogurt, Blueberries. Lunch: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Corky's Memphis' Own Bar-B-Q Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls, Venison/Deer Steak, Bananas, Cashew Nuts. Diner: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Hunt's Bold BBQ Sauce, Great Value Enriched Hamburger Buns, Venison/Deer Steak, Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat. Snacks/Andere: Franz Glazed Donut Holes, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Peaberry Coffee Beans. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rockster37's Gewicht Geschiedenis
|