Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2395 kcal
|
Vet: 65,82g | Eiwit: 131,64g | Kolhy: 310,01g.
Ontbijt: Ehrmann Chocolate Pudding, Кофе, Рис Отварной, Творожная Запеканка, Миндаль, Cream Art Миндальное Молоко. Lunch: Творожные Кексы, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Картофельная Запеканка с Фаршем, Макароны, За Родину Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Капуста Тушеная, Vici Морская Капуста по Корейски. Diner: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Омлет с Молоком, Икра Красная, Чай с Лимоном и Сахаром, Vici Морская Капуста по Корейски, Edgar Лаваш без Дрожжей, Макароны, Баклажанная Икра, Куриные Котлеты, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Cream Art Миндальное Молоко, Кофе, Творожная Запеканка, Багратион Нанолакт, Dr.Korner Слайсы, Кофе, Juicy Сок Ананасовый, Maxler Омега 3, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном, Сироп. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamstersasha's Gewicht Geschiedenis
|