Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 52,13g | Eiwit: 96,77g | Kolhy: 125,19g.
Ontbijt: Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Европа Рулет из Лаваша с Семгой и Сырным Кремом. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Diner: Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Авида Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Morrigan9157's Gewicht Geschiedenis
|