Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2014
|
179,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,7 kg.
Nog te gaan: 88,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 59,61g | Eiwit: 85,34g | Kolhy: 107,89g.
Ontbijt: Coffee, International Delight York Peppermint Pattie Coffee Creamer. Lunch: Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Kens Honey Mustard, Mayonnaise , Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat). Diner: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat) . Snacks/Andere: York Peppermint Pattie (39g). meer...
|
|
5413 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|