Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2170 kcal
|
Vet: 80,79g | Eiwit: 164,29g | Kolhy: 187,35g.
Ontbijt: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Pan di Stelle, Balocco Pastefrolle, Misura Multigrain, Esselunga Top Miele, Caffè Espresso, Selex Latte Parzialmente Scremato UHT, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Coop Farina 00, Coop Farina di Cocco. Lunch: Cipolle Mature Cotte, Auchan Olio Extravergine di Oliva , BoscoBuono Misto Funghi con Porcini, Bollito di Manzo, Carote, Patata Bollita. Diner: Carne di Tacchino, Yomo Yogurt Magro Fragola, La Fattoria Spalla Cotta. Snacks/Andere: Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Good Choice Tramezzino Salmone. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmm83's Gewicht Geschiedenis
|