Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 77,30g | Eiwit: 105,69g | Kolhy: 112,94g.
Ontbijt: Белогорье Сыр Тильзитер, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Жокей Кофе Молотый, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Домашнее. Lunch: Лук, Морковь, Увелка Пшено Шлифованное, Картофель, Радужная Форель (Выращиваемая). Diner: Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриной Грудки, Пятерочка Помидоры. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariefill1's Gewicht Geschiedenis
|