Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
37,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 37,72g | Eiwit: 41,88g | Kolhy: 111,84g.
Ontbijt: Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Torku Labne, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Domates Sosu (Konservelenmiş), Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye, Peynes Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Yumurta. Lunch: Kurabiye, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Sade Kek. Diner: Makarna, Haşlanmış Buğday, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Kapuska, Pazı Kavurması, Mantar Sote. Snacks/Andere: Protein Kek, Birşah Yarım Yağlı Süt, Kuru Kayısı, Kuru Erik, Ülker Çubuk Kraker, Fındık, Cennet Meyvesi, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deryatuntas's Gewicht Geschiedenis
|