Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 60,62g | Eiwit: 128,18g | Kolhy: 165,73g.
Ontbijt: SPAR Белёвская Пастила Классическая без Сахара, Дымов Колбаса Краковская, ВкусВилл Хлеб Ревельский, Яблоки, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Помидоры, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Diner: Fazer Молочный Шоколад с Жареным Миндалем и Медом, Кабош Левенкаас, Starbucks Skinny Latte, Черника (Несладкая, Замороженная), Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Andere: Яблоки, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|