Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 88,52g | Eiwit: 116,57g | Kolhy: 222,98g.
Ontbijt: Manzana Roja, Durazno, La Serenísima Leche Descremada, ENA True Made Whey Protein. Lunch: Tomates Cherry, Zanahoria, Lucchetti Milanesas de Soja. Diner: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Andere: Finlandia Queso Crema Light, Lia Galletitas Mediatarde, La Serenísima Queso Fiambrin, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Salvado, Mandarina, Durazno. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guscochia's Gewicht Geschiedenis
|