Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 73,66g | Eiwit: 118,85g | Kolhy: 186,38g.
Ontbijt: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Banana Prata, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado. Lunch: Banana Prata, Habib's Esfiha de Queijo, Isofort Whey Fort Frutas Vermelhas. Diner: Abacaxi, Yoki Tapioca, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Amstel Ultra. Snacks/Andere: C2 Alimentos Farinha de Cenoura, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Royal Fermento em Pó Químico, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Leite Semidesnatado , Vida Boa Farinha de Berinjela, Giroil Farinha de Teff , Manteiga (com Sal), Ovo, McDonald's Big Mac, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado. meer...
|
|
1801 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marileibp's Gewicht Geschiedenis
|