Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 59,17g | Eiwit: 126,82g | Kolhy: 234,96g.
Ontbijt: Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Frito. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Aipim (Cozido). Snacks/Andere: Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Prata, Piracanjuba Leite UHT Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Ovo Frito, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Integral com Whey Protein Brownie, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yasmin.C.Pinheiro's Gewicht Geschiedenis
|