Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 52,27g | Eiwit: 76,59g | Kolhy: 160,63g.
Lunch: Cucumber (with Peel) , Sukang Maasim Datu Puti Vinegar, Marca Piña Soy Sauce, Inihaw Na Liempo, Brown Rice, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Andere: Great Value Multigrain Crackers, Gatorade Zero Glacier Freeze (12 oz), Pandesal, Kraft Eden Cheese. meer...
|
|
4697 kcal
|
Activiteit:
Functional Strength Training - 15 minuten, Indoor Walk - 1 uur en 7 minuten, Apple Health - 22 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tenaciousgee's Gewicht Geschiedenis
|