Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2011
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 34,92g | Eiwit: 100,14g | Kolhy: 239,60g.
Ontbijt: milk, cereal. Lunch: cottage cheese, tomato. Diner: bread, corn, mince, yoghurt. Snacks/Andere: plum, latte. meer...
|
|
2872 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
circle1's Gewicht Geschiedenis
|