Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 33,91g | Eiwit: 70,17g | Kolhy: 171,03g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Чернослив, Picnic Picnic, Творог (Обезжиренный), Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Ашан Киви. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Подсолнечное Масло, Перловка Отварная, Рубленый Чеснок, Приготовленный Лук, Приготовленные Грибы (без Жира), Приготовленная Морковь, Картофель Отварной. Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Киви, Красная Цена Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Грейпфрут, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Лето Укроп Свежий, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Листья Салата, Сельдерей, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
absurdtn's Gewicht Geschiedenis
|