dunnysantana's Logboek, 20 jan 22

É só o começo...a caminhada é longa!!
84,7 kg Tot nu toe verloren: 2,5 kg.    Nog te gaan: 9,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2022:
797 kcal Vet: 47,36g | Eiwit: 59,90g | Kolhy: 29,14g.   Lunch: Qualy Margarina Cremosa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito sem Gordura. Diner: Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Perdigão Linguiça Calabresa. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dunnysantana's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.