|
mulai hari ini,semangattt🥳
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2310 kcal
|
Vet: 116,78g | Eiwit: 99,74g | Kolhy: 210,69g.
Ontbijt: Good Day Cappuccino, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Lunch: Ceker, Pepes Ayam, Sayap Ayam, Kaki Ayam, Kulit Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Sirup. Snacks/Andere: Kacang Polong (Polong), Dua Kelinci Sukro Kacang Polong, Cireng. meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 18 uren en 50 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
|