Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 38,72g | Eiwit: 71,91g | Kolhy: 206,90g.
Ontbijt: Pavesi Gocciole con Farina Integrale e Fondente, Hero Marmellata Light Albicocche, Milk Protein Pancake, Caffè Espresso. Lunch: Artebianca PanPiuma Integrale, Biffi Pesto senza Aglio Bio, Masserie del Salento Maccheroni. Diner: Nattura Piadina Proteica, Fiorfiore Coop Pesce Spada Affumicato. Snacks/Andere: Fior Fiore Coop Latte Fresco di Montagna Alta Qualità, Fiorentini Si & no Legumi Bio, Caffè Espresso. meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|