Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 48,65g | Eiwit: 103,70g | Kolhy: 97,13g.
Ontbijt: Alpro Миндальное Молоко, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Лаваш Тонкий, Яичный Желток, Грецкие Орехи. Lunch: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Лук, Помидоры. Diner: Пестравка Сыр Российский , Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры. Snacks/Andere: Пестравка Сыр Российский , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Грейпфрут. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asesha1's Gewicht Geschiedenis
|