Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
46,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 35,27g | Eiwit: 110,71g | Kolhy: 127,89g.
Ontbijt: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Люди Любят Хлеб Пшеничный Подовый, Вязанка Ветчина Столичная, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Картофель, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. Diner: Bonfour Хлебцы Лесные Ягоды , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Молоко 1,5%, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Яйцо Куриное, Вязанка Ветчина из Индейки, Люди Любят Хлеб Пшеничный Подовый. Snacks/Andere: Вязанка Ветчина Столичная, Люди Любят Хлеб Пшеничный Подовый, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Лента Яблоко, Дикси Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|