Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 25,23g | Eiwit: 133,59g | Kolhy: 77,62g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Сильпо Авокадо Хаас, Салат Айсберг, Ашан Семга с/с, Good Food Corn Cakes Sea Salt. Lunch: Творог 0%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Diner: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тилапия, Творог 0%. Snacks/Andere: АТБ Апельсин, АТБ Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamilka36's Gewicht Geschiedenis
|