Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 50,28g | Eiwit: 49,79g | Kolhy: 195,51g.
Ontbijt: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Моя Цена Печенье Овсяное, Простые Пельмени, Кофе с Молоком и Сахаром. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Красный Октябрь Красный Мак, Красная Цена Сельдь, Скумбрия Копченая, Запеченный Картофель. Snacks/Andere: Фанагория Кагор Канонический . meer...
|
|
2735 kcal
|
Activiteit:
Massage - 20 minuten, Borstvoeding - 2 uren, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewicht Geschiedenis
|