Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 51,68g | Eiwit: 76,13g | Kolhy: 199,65g.
Ontbijt: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сахар, Лепешка из Цельной Пшеницы, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Украинский, Скумбрия Холодного Копчения, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Каждый День Цветочный Мед. Diner: Веселый Молочник Сметана 15%, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Борщ. Snacks/Andere: Каждый День Цветочный Мед, Раф Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M@rg0w@'s Gewicht Geschiedenis
|