Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
786 kcal
|
Vet: 49,64g | Eiwit: 51,16g | Kolhy: 38,69g.
Ontbijt: Yumurta Beyazı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Gün Kurusu, Beyaz Peynir, Fındık, Ceviz, Havuç, Maydanoz, Dereotu. Diner: Soslu Köfte (Karışım), Mevsim Salata. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
...Bahar...'s Gewicht Geschiedenis
|