siempre aprendiendo's Logboek, 21 jan 22

Disfruten del finde
91 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2022:
1418 kcal Vet: 58,74g | Eiwit: 128,89g | Kolhy: 91,30g.   Ontbijt: Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Magdalenas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Lunch: Hacendado Lomo Adobado Familiar, Huevo Frito, Pan Blanco. Diner: Danone YoPRO Proteína, Hacendado Salchichas Frankfurt, Pan Blanco. Snacks/Andere: Biotech USA Bcaa, Star Nutrition Creatine Monohydrate. meer...
2933 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Igualmente 😘 
21 jan 22 door lid: marmag1
Gracias guapa!!😘 
21 jan 22 door lid: @oleico
Feliz fin de semana, Jose 
21 jan 22 door lid: SieteTresEva
Feliz finde para tí también!!😃 
21 jan 22 door lid: M@rta75
Igualmente SA y gracias otra vez!!! 😘😘 
21 jan 22 door lid: virgisalas5
Ánimo virgi 👍  
21 jan 22 door lid: siempre aprendiendo
https://youtu.be/o2CqPCJnqi4 Por cierto. Otro que se va de gira. Aquellos maravillosos años.  
21 jan 22 door lid: siempre aprendiendo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.