Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1965 kcal
|
Vet: 76,74g | Eiwit: 110,62g | Kolhy: 212,26g.
Ontbijt: Kristof Торт Малина-Фисташка, Чай, Медовый Край Мёд Разнотравье, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Суп Рыбный из Консервированной Горбуши. Diner: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Andere: Чай, Магнит Банан, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 55 minuten, Google Fit - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надин Через тернии's Gewicht Geschiedenis
|