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Gestern Rückbildung und wieder getrackt. Ich hoffe ich komm wieder in die Spur,denn so wie s ist gehts nicht weiter…
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108,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 43,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2965 kcal
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Vet: 132,89g | Eiwit: 114,09g | Kolhy: 323,21g.
Ontbijt: Honig, Hirse (Gekocht), Banane, Arla Skyr Natur, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Graupensuppe. Diner: Bio Körnersemmeln, Penny To Go Wurstsalat. Snacks/Andere: Haeberlein-Metzger Nürnberger Elisen-Lebkuchen. meer...
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Gewichtstoename van 0,8 kg per week
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