Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
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79,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2176 kcal
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Vet: 171,28g | Eiwit: 107,91g | Kolhy: 47,26g.
Ontbijt: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Hacendado Leche Semidesnatada, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yemas de Espárragos, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Huevo Frito, La Selva Panceta sin Corteza. Diner: Bonarea Virutas de Jamón Serrano, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Pimiento Rojo, Aguacate, Cebollas, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Snacks/Andere: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Grefusa Pipas Agua Sal, Hacendado Nuez California Natural, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Nespresso Café Capsulas. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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terbet's Gewicht Geschiedenis
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