Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 77,78g | Eiwit: 83,07g | Kolhy: 179,68g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Mexido, Kreminas Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma do Forno Original. Lunch: Bold Snacks Bold Bar Trufa de Chocolate , Molho Branco, Rainha Costelinha Suína, Aipim (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Maçã, Tomates Vermelhos, Alface. Diner: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Pão de Queijo. Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
|
3805 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 13 uren en 30 minuten, Dormir - 4 uren en 6 minuten, Google Fit - 6 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|