Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 72,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 38,17g | Eiwit: 71,93g | Kolhy: 147,11g.
Ontbijt: Farelo de Aveia, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Banana Prata, Bauducco Torrada Integral, Bimbo Creme de Ricota Cremosa. Lunch: Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pão Francês, Swift Caldo de Feijão com Bacon. meer...
|
|
2907 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 27 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 27 minuten, Apple Health - 23 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TamyresAraaujo's Gewicht Geschiedenis
|