Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 50,13g | Eiwit: 64,28g | Kolhy: 181,57g.
Ontbijt: Pineapple , Nature's Path Flax Plus Hot Oatmeal, Neilson Dairy 18% Table Cream, Half and Half Cream. Lunch: Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Clementines . Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Uncle Ben's Brown Rice, Uncle Ben's Converted Original Rice. Snacks/Andere: Lindt Swiss Dark Chocolate, Buttered Air Popped Popcorn, Oil Popped White Popcorn , Air Popped White Popcorn . meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1#@athyme!'s Gewicht Geschiedenis
|