Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2009
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 49,67g | Eiwit: 71,05g | Kolhy: 159,56g.
Ontbijt: international delights, coffee, navel orange, butter buds, American Cheese (Cold Pack), parkay spray, healthy life flaxseed bread, break free, viactiv. Lunch: broccoli salad, seasoned rice vinegar, white mushrooms, seedless cucumber, peppers, cheetos, spinach and feta chicken sausage. Diner: chocolate syrup, skim milk, artichoke garlic salsa, baked tostitos scoops, spinach and feta chicken sausage. Snacks/Andere: twinkie. meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jas218's Gewicht Geschiedenis
|