Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 94 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 67,11g | Eiwit: 196,23g | Kolhy: 118,29g.
Ontbijt: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Low Fat American Cheese, Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Egg, Egg White. Lunch: Cooked Fish. Diner: Absolutely Gluten Free Cauliflower Crust Pizza, Ground Beef (Cooked). Snacks/Andere: Peanut Butter Cookie with Chocolate, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Now Foods MCT Oil, Bob Evans Diet Blackberry Jam, Oranges , Cupcake Cake without Icing, Haribo Fizzy Cola Gummy Candy. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arashbi2's Gewicht Geschiedenis
|