Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 37,22g | Eiwit: 98,58g | Kolhy: 120,87g.
Ontbijt: Pâturages Yaourt Naturea, Kinder Maxi, Zespri Kiwi Gold, Clémentines, Alpro Lait de Soja Non Sucré, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Chewing-Gum (sans Sucre), Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Société Crème Léger et Fondant, Tomates Cerises, Marque Repère Carottes Râpées au Jus de Citron. Diner: Bonduelle La Poêlée Paysanne, Marque Repère Steak Haché 5%. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Danone Hipro Saveur Coco, Pommes Granny-Smith, Danone Actimel 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
feedodo's Gewicht Geschiedenis
|