Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 64,07g | Eiwit: 104,12g | Kolhy: 119,17g.
Ontbijt: Yakult Yakult, Plum, Mangga, Tomat Ceri, Muscle First Whey Protein Isolate. Lunch: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Merah, Sakura Egg Tofu, Telur Rebus, Ikan Dori. Diner: Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak. Snacks/Andere: Roti Panggang, Tango Wafer Vanilla. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rara2209's Gewicht Geschiedenis
|