Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 57,26g | Eiwit: 45,84g | Kolhy: 136,22g.
Ontbijt: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Lunch: Gala Apples. Diner: Cooked Swede, Cabbage , Cooked Carrots (from Fresh), Potato French Fries, Pork Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Walkers Ready Salted Grab Bag. meer...
|
|
2885 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Loopband - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paleo Judy's Gewicht Geschiedenis
|