Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2183 kcal
|
Vet: 54,64g | Eiwit: 176,06g | Kolhy: 242,97g.
Lunch: ВкусВилл Льняное Масло, Ufeelgood Семена Конопли, Лента Семечки Очищенные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Семена Чиа, Danke Сыр Тильзитер 45%, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Гуляш из Телятины. Diner: Болгарский Перец, Макароны Отварные, ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Maxler Глютамин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Гуляш из Телятины. Snacks/Andere: Мандарины, ВкусВилл Яблоко Садовое, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|