Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 33,38g | Eiwit: 54,17g | Kolhy: 135,82g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Banana Caturra. Lunch: Repolho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída. Diner: Kobber Granola de Cereais Diet, Brasfrut Polpa de Morango, Banana Caturra. Snacks/Andere: Maçã, Hortifruti Melancia. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luciana Maciel Balen's Gewicht Geschiedenis
|