Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
148,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 83,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2418 kcal
|
Vet: 89,54g | Eiwit: 126,38g | Kolhy: 269,00g.
Ontbijt: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Угощение Славянки Баклажанная Икра, Каждый День Молоко 3,2%, Баклажаны Тушеные, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Ашан Фасоль Белая в Томатном Соусе, Олейна Масло Растительное , Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Котлеты из Говядины, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Diner: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Магнит Минтай Отварной, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Andere: Пятерочка Банан, Голден Яблоко , Можайское Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sole4ka696's Gewicht Geschiedenis
|