Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 53,19g | Eiwit: 54,55g | Kolhy: 300,07g.
Ontbijt: Капуста, Магнит Пита, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Сыр Тильзитер, Гречка. Diner: Мёд, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Лаваш Тонкий, Ташлинка Аджика Кавказская, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Подсолнечное Масло, Станем Друзьями Авокадо , Помидоры, Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста, Картошка Вареная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trenerotboga's Gewicht Geschiedenis
|