Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 69,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 50,68g | Eiwit: 163,15g | Kolhy: 98,84g.
Ontbijt: Wasa Original Knäckebrot, Myprotein Powdered Peanut Butter, Denner Magerquark, Coop Crème à Café, Cinnamon, Migros Bio Chia-Samen, Apple, Aquafaba (Kichererbsen-Flüssigkeit). Lunch: Honiglebkuchen, Migros Erbsen, Denner Rahmspinat, Migros Shirataki Noodles, Coop Crème à Café, Migros Schweinshalssteak. Diner: Myprotein Coffee Boost Whey (Iced Latte), Coop Crème à Café, Crane Whey Protein, Denner Magerquark, Cinnamon. Snacks/Andere: Crème à Café, Crème à Café. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|