Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 85,80g | Eiwit: 108,38g | Kolhy: 163,77g.
Lunch: Olijfolie, Boni Zeevruchtencocktail, Barilla Tagliatelle, Spinazie, Gebakken of Geroosterde Forel. Diner: Grimbergen Abdijkaas, Krabsalade, Gesneden Ham, Boni Gouda Jong, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Duvel Bier, Chio Party Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddavo's Gewicht Geschiedenis
|