Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2981 kcal
|
Vet: 69,76g | Eiwit: 179,46g | Kolhy: 403,79g.
Ontbijt: Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Myprotein Peanut Butter. Lunch: Lidl Halal Blanc de Poulet, Freshona Haricots Plats Coupés, Gruau de Sarrasin, Oeuf Dur. Diner: Freshona Haricots Rouges, Freshona Champignons de Paris, Freshona Purée de Tomates, Comptoir du Grain Tendre Blé Moelleux, Golden Sun Lentilles Vertes. Snacks/Andere: Mandarine, Myprotein Peanut Butter, Baie de Goji, Pommes Gala, Myprotein Maltodextrine, Pancakes, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Graines de Chia Séchées, Myprotein Caséine Micellaire, Auchan Banane. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|