|
ну шо, 100 грамм до победы?😁
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 35,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 68,56g | Eiwit: 142,62g | Kolhy: 152,53g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо без Жира, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Банан. Diner: Петелинка Куриная Голень Вареная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Andere: Яблоко, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|