Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 49,66g | Eiwit: 98,35g | Kolhy: 186,59g.
Ontbijt: Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Pasquier Fette Tostate Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Lunch: Pavesi Gocciole con Farina Integrale e Fondente, Valfunghi Funghi Porcini Secchi Speciali , Chef Panna ai Funghi , Delverde Fettuccine A Nido Integrali. Diner: Nattura 23 Protein Sport Gallette, Rio Mare Tonno al Naturale, Valfrutta Soia Cotta a Vapore. Snacks/Andere: Pesoforma Fondente Arancia, Milk Protein Crema Dessert Cacao 20G Protein. meer...
|
|
1270 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|