Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2276 kcal
|
Vet: 86,29g | Eiwit: 104,48g | Kolhy: 318,01g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato Ivan, Cappuccino Ivan, Cornetto alla Crema Ivan, Muller Yogurt Cremoso con 20% di Preparazione alla Frutta , Caffè Zuccherato Ivan. Lunch: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Panino all'olio, Conad Ketchup, Conad Maionese, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Montagna Maxiburger. Diner: Caffè Espresso, Ichnusa Birra Sarda, Pomodoro Pizza Prosciutto e Funghi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|