Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 49,81g | Eiwit: 42,64g | Kolhy: 129,18g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Kiraz Domates, Susamlı Simit, Peynirli Poğaça, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Yemeği, Bulgur Pilavı. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CEYHUN YILMAZ's Gewicht Geschiedenis
|