Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 55,95g | Eiwit: 47,19g | Kolhy: 163,57g.
Ontbijt: Getoastetes Weißbrot, Marmelade, Frischkäse. Lunch: Weihnachtsplätzchen, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Spiegelei, Spaghetti mit Tomatensoße. Diner: Grießbrei, Gemüseeintopf. Snacks/Andere: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, J. D. Gross Trüffel Praline. meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
Koken - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|