Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2355 kcal
|
Vet: 84,69g | Eiwit: 195,18g | Kolhy: 187,70g.
Ontbijt: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Окей Бурэкас с Творогом, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Cappuccino, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Магнит Творог 9%, Сваля Сметана 15%, Black Tea. Lunch: Apple, Александра Котлета Рыбная, Black Tea, Геркулес Овсяная Каша На Молоке, Виктория Ростбиф Запечённый, Рами Леви Сыр, SPAR Картофель Жареный. Diner: Александра Каша Гречневая, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adash78's Gewicht Geschiedenis
|