Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 29,51g | Eiwit: 187,40g | Kolhy: 230,24g.
Ontbijt: Milkaut Yogurt Bebible Descremado, La Serenísima Leche Descremada, ENA True Made Whey Protein, Pastafrola. Lunch: La Campagnola Tirabuzón , Pechuga de Pollo a la Plancha, Bahia Atun Lomitos al Natural, Conosud Wok de Vegetales Mix Vegetales, Conosud Frutas y Verduras Congeladas Brocoli. Diner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Carne de Pollo Magra (Asada). Snacks/Andere: Pastafrola. meer...
|
|
1110 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 50 minuten, Samsung Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guscochia's Gewicht Geschiedenis
|