Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 50,23g | Eiwit: 56,00g | Kolhy: 66,31g.
Ontbijt: Cheddar or American Type Cheese, Egg, Butter, Whole Milk. Lunch: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Michael Angelo's Eggplant Parmesan, Chicken Parmesan, Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli Florets, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Parmesan Cheese (Grated). Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1542 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|